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老人失智可預防 關鍵在心血管

: 【台灣醒報記者譚有勝綜合報導】心血管狀況越好,老人越可避免罹患失智症!老年人常因年紀增長而出現失智問題,但最新研究指出,只要老年人戒煙、多吃蔬果,控制自己的血壓和膽固醇水平,將有助於減少罹患失智症的風險。研究人員認為,心血管健全功能除了能促進血液循環外,也能減少大腦中的一種神經元素—白質受損,讓大腦組織更加完善,減少認知風險的問題。

根據《紐約時報》報導,一項最新研究顯示,老年人伸縮情人的心血管健康狀況越好,罹患失智症的可能性越低。

該研究建議,老年人應戒煙,多吃蔬菜、水果、魚類,控制自己的血壓和膽固醇水平,以維持心血管健康。領導該研究的研究員薩梅麗指出,這項研究主要在探討老人癡呆、認知風險的綜合因素,他們最終發現影響老人癡呆的4種因素,分別是吸煙、運動量、飲食和體重。

薩梅麗指出,心血管最佳的健康水平有特定的指標,如戒煙至少12個月、每週至少走4-8小時的路、一天至少吃一份新鮮水果,將有助於控制心血管健康。若老年人每達到1項指標,將可減低10%罹患失智症的機率。

《今日醫藥新聞》報導指出,來自英國牛津大學的醫師薩維爾和庫斯曼也指出,若心血管狀況不佳,不但會影響到腦血管的基本系統,恐怕也會影響到腦組織的完整性,進而影響腦部的功能。此外,該研究可延伸探討心血管健康是否會影響年輕人的大腦功能,以幫助民眾及早預防罹患失智症。

伊朗革命衛隊證實 上週在波斯情趣睡衣超商取貨灣軍演

: 伊朗通訊社(IRNA)報導,伊朗精銳的革命衛隊(Revolutionary Guards)發言人夏立夫(Ramezan Sharif)今天(5日)證實,革命衛隊上個星期在波斯灣舉行了軍事演習,演習的目的在對抗來自敵人的可能威脅。

夏立夫對革命衛隊海軍演習的成功,表示滿意,並強調有必要維持並加強戰備,以及波斯灣與荷莫茲海峽(Strait of Hormuz)的安全,以應對敵人的威脅與潛在的冒險行為。

美國海軍中央指揮部(US Naval Forces Central Co潮吹按摩棒mmand)首席發言人、海軍上校鄂班(Bill Urban)1日指出,他們察覺到,伊朗海軍在波斯灣、荷莫茲海峽以及阿曼灣(Gulf of Oman)的活動增加。

鄂班並且說,「我們正密切觀察他們,並將持續與我們的夥伴合作,以確保這些國際航道的航行自由,以及商業的自由流動。」

荷莫茲海峽是一條具戰略價值的石油運輸航道,伊朗革命衛隊曾揚言要封鎖它。

美國總統川普(Donald Trump)5月間宣布退出2015年簽署的伊朗核子協議,並決定恢復制裁德黑蘭,令伊朗相當憤怒,伊朗資深官員已經警告,伊朗不會輕易屈服在美國扼殺該國重要石油出口的新一波行動。

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